昨日，我作为上海师范大学淑德基金会成员有幸参与了和始人牛总、徐总开展的交流座谈会。座谈会围绕青年成长、自我塑造、学业发展等话题深入交流，思想碰撞不断。

交流伊始，牛总以一个生动有趣的问题开启交流：“大家早上起床会不会叠被子？”在同学们的好奇回应中，牛总分享了自己的感悟：世界本是无序的，但我们的一天，要从有序开始。叠被子这件小事，看似微不足道，实则是建立个人秩序感、开启自律生活的起点。青年的成长，正是从把控好一件件小事、建立自我的生活秩序开始，学会在纷繁的环境中稳住自己，持续沉淀。

随后，座谈会进入深度交流环节。同学们结合自身求学困惑，踊跃提出成长中遇到的现实难题。作为大二学生代表，我提出了在场许多同学共同的困惑：现阶段我们十分渴望快速成长，但面对繁多的学习任务与实践安排，常常感到时间、精力难以兼顾，该如何做好协调？

针对这一问题，牛总与徐总分别给出了富有启发性的建议。牛总强调，青年成长的核心在于塑造自我。成长不是被动追赶外界的标准，而是主动建构自我内核，找准成长主线，明晰自身发展方向，有重点地规划学习与实践，持续涵养内在主体性。徐总则劝慰同学们放平心态，成长本就是循序渐进的过程，不必苛求事事都有圆满结果。要学会接纳成长的节奏，以从容的心态看待得失，在试错与探索中稳步前行。

此次座谈会为青年学子的成长注入了温暖力量。未来，我们将带着前辈的殷殷嘱托，在淑德基金会的平台上勤学善思、笃行致远，也祝愿淑德基金会行稳致远，越办越好，持续助力更多儿童向阳成长！

撰稿人：林培羽

时间：2026年10月26日